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儿童营养汤,燕麦片的功效与作用,麦片牛肚汤的做

时间:2019-06-29 10:10来源:未知 作者:admin 点击:
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“ 儿童营养汤主要是帮助宝宝补充营养的同时促进肠胃吸收,那么儿童营养汤怎么做呢?今天为大家带来儿童营养汤之麦片牛肚汤的做法。 ” 麦片牛肚汤营养燕麦片营养丰富绝对是大家都不会拒绝的,燕麦中丰富的维生素族群,其中包中国正规代怀孕括维生素B和维生素E,维生素E的超高含量更是达到每100g燕麦含有15mg哦。此外燕麦还含有尼克酸、叶酸以及丰富的泛酸营养成分。而牛肚里面更是含有超级丰富的硒元素,钙元素对于增强宝宝免疫能力和抵抗力具有非常理想的效果,冬季给宝宝炖燕麦牛肚汤可以预防感冒哦。儿童营养汤所需食材:350g牛肚,100g燕麦片,香菜、葱、姜、食盐2g。中国代怀孕价格麦片牛肚汤的做法步骤1、首先要将牛肚清洗干净,尽量去除大部分的腥味,然后切片备用。2、把姜清洗干净后切片备用,葱切末备用,香菜切末备用。3、燕麦片洗净备用。4、起锅,先用炒锅,倒入适量的清水,待水烧开以后将牛肚先焯水一下,再捞起备用。5、将锅清洗干净后再次起锅,锅烧热以后先加入适量的油,将葱姜爆炒出香味。6、再加入适量的清水到爆炒香的葱姜里,加入适量的食盐,把牛肚和麦片都倒下去。7、先开大火烧开后转小火,炖至麦片和牛肚烂熟,最后撒上香菜末即可出锅。

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